飲むだけごぼう茶ダイエット

以前に話題になったことがありますが、お医者さんの南雲先生が紹介していたごぼう茶ダイエット。この先生はなんと15キロも体重を落とすのに成功されました。さらに先生の見た目がものすごく若々しい。ダイエットをしてやつれたり、不健康になったりせず、若返る事もできるお茶とはすばらしいと思いましたが、先生が紹介されているごぼう茶、かなり面倒くさいです。このごぼう茶を作れるくらいの根気があれば、どんなダイエットでも成功するような気がしてなりません。

ごぼうを天日で干したり、フライパンで乾煎りしたり、始める前にくじけそうです。

このごぼう茶、ダイエットはもちろん、冷え症を改善したり、糖尿病を予防したり、むくみ、さらに便秘改善も。

もちろんダイエット効果は絶大で、さらに美肌効果まで!

ここまで知ると何が何でもごぼう茶を飲みたくなるのですが、ごぼうの皮に含まれるサポニンという成分が非常に重要なので、ごぼうをものすごくきれいに洗ってささがきするところから始めなくてはなりません。しかも天日干しをする場所がない人はごぼう茶作りを断念しなければなりません。

最近はスーパーにも手軽に買えるごぼう茶を売っているので、そちらで試しましたが、かなり飲みやすいマイルドな味わいで、ごぼうの皮を煎じている雰囲気ゼロです。効果があるのかないのか疑心暗鬼になります。

ある時、人に頂いたごぼう茶を飲んだ時に、「こ、これだ!」と直感がありました。

まずは一口飲んだ時に、泥みたいな強烈な味がして、オエ~と思ったのですが、無理やり飲んでいるうちに若干慣れてきます。茶の市という湘南の方にある会社のお茶ですが、スーパーの物と比べても値段もかなり高いです。パッケージのそっけなさも健康に良さそうな気がしてなりません。こちらの品は国産のごぼうを皮ごと乾燥させたという、まさに求めいていた品です。このお茶を飲んでから、体重も順調に減り、さらに肌の調子もすごく良くなりました。

しかもティーバッグなので、気軽に続けられます。

南雲先生のように根気がある方はぜひ手作りのごぼう茶でダイエットに励んでください。

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